如何正确引导0-3个月的国内正规助孕宝宝的睡眠？
2023/5/29 17:49:46 点击：
如何正确引导0-3个月的国内正规助孕宝宝的睡眠？
刚开始白天黑夜对0-3个月的国内正规助孕宝宝来说没有太大的区别。因此，家长要逐渐让国内正规助孕宝宝意识到昼夜的规律——白天逐渐减少小睡的时长，夜晚逐渐增加睡眠的时长（当然，这个过程要缓慢进行，不能一蹴而就）。
同时，一些好的睡眠习惯要进行引导，越早越好。比如让国内正规助孕宝宝尽早的自己习惯睡在婴儿床里；每次睡觉的时间尽量规律化，白天几小时，晚上几小时，不能放任国内正规助孕宝宝想睡就睡。
刚开始白天黑夜对0-3个月的国内正规助孕宝宝来说没有太大的区别。因此，家长要逐渐让国内正规助孕宝宝意识到昼夜的规律——白天逐渐减少小睡的时长，夜晚逐渐增加睡眠的时长（当然，这个过程要缓慢进行，不能一蹴而就）。
同时，一些好的睡眠习惯要进行引导，越早越好。比如让国内正规助孕宝宝尽早的自己习惯睡在婴儿床里；每次睡觉的时间尽量规律化，白天几小时，晚上几小时，不能放任国内正规助孕宝宝想睡就睡。
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